आम की पत्तियां डायबिटीज और ब्लड शुगर को नियंत्रित करती हैं

मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन महत्वपूर्ण है। आम की पत्तियां ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और मधुमेह के प्रबंधन पर आश्चर्यजनक प्रभाव दिखा सकती हैं।


मैंगो लीफ एक्सट्रैक्ट में एंजाइम अल्फा ग्लूकोसिडेज़ को बाधित करने की क्षमता होती है, जो आंत में कार्बोहाइड्रेट चयापचय को कम करने में मदद करता है, और इसलिए रक्त शर्करा का स्तर। डॉ। महेश कहते हैं, '' पत्ता निकालने की सही खुराक का पता लगाने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
आम की पत्तियों में इंसुलिन उत्पादन और ग्लूकोज के वितरण में सुधार करने की क्षमता होती है। वे रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद कर सकते हैं। आम के पत्ते पेक्टिन, विटामिन सी और फाइबर से भी भरे होते हैं। साथ में वे मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल दोनों के लिए फायदेमंद हैं।
मधुमेह के लिए आम के पत्तों का उपयोग करने के लिए आपको एक बहुत ही सरल विधि का पालन करना होगा। आपको बस 10-15 आम के पत्तों को लेना है और उन्हें ठीक से पानी में उबालना है। पत्तियों को ठीक से उबालने के बाद, उन्हें रात भर छोड़ दें। पानी को छान लें और इसे सुबह खाली पेट पहली चीज के रूप में पियें। नियमित रूप से कुछ महीनों तक रोज सुबह इस काढ़ा को पीने से आपके ब्लड शुगर लेवल पर जादुई असर पड़ सकता है।
फिर भी,  यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो आपको अपने आहार को ध्यान से देखना चाहिए। डायबिटीज के प्रभावी उपचार के लिए अपने चिकित्सक द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। स्वस्थ और संतुलित आहार लें, नियमित व्यायाम करें और कम तनाव लें।

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