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अजवाइन समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकता है, इसलिए इसका उपयोग करें

अजवाइन में कई पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। अजवाइन के सेवन से पेट की समस्याओं को दूर किया जा सकता है।
ज्यादातर लोग अजवाइन का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए करते हैं। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। पाचन की समस्या को दूर करने के लिए विशेष रूप से अजवाइन का सेवन किया जाता है। इसके साथ ही एसिडिटी को दूर करने के लिए अजवाइन का सेवन भी फायदेमंद होता है। अजवाइन में विटामिन ए, बी और ई के साथ कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, खनिज, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम भी होते हैं जो त्वचा के साथ बालों के लिए फायदेमंद होते हैं।
तो आइए हम आपको अजवाइन के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताते हैं। खराब पेट या भोजन के पाचन की समस्या को दूर करने के लिए अजवाइन का सेवन फायदेमंद होता है। अजवाइन में मौजूद एंजाइम गैस्ट्रिक जूस को रिलीज़ करके पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसके लिए 1 चम्मच जीरा, 1 चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच अदरक पाउडर का सेवन करें। अजवाइन में थाइमोल होता है जो त्वचा के संक्रमण या घावों को दूर करने में मदद करता है।
किसी घाव को जल्दी ठीक करने के लिए अजवाइन को पीसकर घाव पर लगाएं। अजवाइन बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए करी पत्ते, सूखे अंगूर और अजवाइन को एक कप पानी में मिलाकर पकाएं। अब इस पानी को रोज पियें। अजवाइन की मदद से कफ आसानी से निकलता है, जिससे नाक बंद नहीं होती है। इसका सेवन करने के लिए अजवाइन और गुड़ को गर्म करके एक पेस्ट बनाएं।
इस पेस्ट का प्रयोग दिन में 2 बार करें। अजवाइन में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को दूर करने में मदद करते हैं। मुंहासों को दूर करने के लिए 2 चम्मच अजवाइन में 4 चम्मच दही मिलाएं और रात में सोने से पहले इसे चेहरे पर मलें। अजवाइन में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए अजवाइन को पीसकर उसका पेस्ट जोड़ों पर लगाएं।