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छोटी हींग पेट के दर्द से राहत दिला सकती है, और यह तरीकों के माध्यम से स्वास्थ्य में भी मदद करती है

हींग एक पोषक तत्व होने के साथ-साथ इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह दर्द को कम करने के लिए भी आवश्यक है। हींग का इस्तेमाल कई घरेलू उपचारों के लिए किया जा सकता है।
हींग में बहुत अच्छी महक होती है, जिसकी वजह से इसका इस्तेमाल खाने में खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है। हींग स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, जो शरीर को प्रोटीन, फाइबर, आयरन, नियासिन और राइबोफ्लेविन जैसे तत्व प्रदान करती है। हींग में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है साथ ही इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। हींग में प्राकृतिक रूप से दर्द को कम करने वाले गुण होते हैं, इसलिए हींग का उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है।
इसका उपयोग कई घरेलू उपचारों में किया जा सकता है। आइए जानते हैं हींग के इस्तेमाल से आप किन स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कर सकते हैं। पेट की समस्याओं जैसे अपच, गैस, ब्लोटिंग, पेट के कीड़े और पेट खराब होने के इलाज के लिए, हींग फायदेमंद है क्योंकि हींग में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होने के साथ-साथ दर्द को कम करने के गुण भी होते हैं। एक कप पानी में एक चुटकी हींग घोलकर खाने के आधे घंटे बाद सेवन करें।
हींग में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह कफ, खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं को ठीक करने के लिए उपयोगी है। हींग का पेस्ट छाती पर लगाना चाहिए, जिससे जल्द आराम मिलता है। हींग में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सिर में रक्त वाहिकाओं की सूजन को कम करते हैं और सिरदर्द को ठीक करने में मदद करते हैं।
इसे इस्तेमाल करने के लिए एक कप पानी में आधा चम्मच हींग मिलाएं और इसे 15 मिनट तक उबालें और फिर ठंडा होने के बाद इस पानी को छान लें और पी लें। दांत दर्द को ठीक करने के लिए एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के साथ हींग का इस्तेमाल भी फायदेमंद होता है। इसके अलावा, यह मसालों के संक्रमण से भी बचाता है। हींग और कुछ लौंग को पानी में उबालें और इस पानी से कुल्ला करें।