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काली मिर्च कई बीमारियों पर दवा से ज्यादा कारगर है

काली मिर्च के सेवन से हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। यह हमारे शरीर को संक्रमित होने से बचाता है।
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बीमारियां एक साथ शरीर में घर कर जाती हैं। फिर, इसके लिए, हम डॉक्टर के विभिन्न चक्कर लगाकर दवाइयाँ लेना शुरू करते हैं। इसके बाद भी पूरी राहत नहीं मिली है। ऐसी समस्याओं के बावजूद, हम घर पर इलाज के बारे में भी नहीं सोचते हैं। घर की रसोई में कई ऐसी चीजें होती हैं, जो शरीर की कई समस्याओं को दूर कर सकती हैं। जिनमें से एक काली मिर्च है। काली मिर्च केवल मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाली चीज नहीं है। इसके कई चमत्कारी गुण हैं।
काली मिर्च के सेवन से हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। यह हमारे शरीर को संक्रमित होने से बचाता है। अगर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाए तो यह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। आज हम आपको काली मिर्च के कुछ ऐसे ही गुण बताएंगे जो एक साथ कई बीमारियों को ठीक करते हैं।
मोटापा आज सबसे तेजी से बढ़ने वाली घातक बीमारी है। इसको लेकर कई तरह के शोध भी सामने आ रहे हैं। हम भी वसा को बढ़ाने के लिए डॉक्टरों को संशोधित करते हैं। लेकिन काली मिर्च का अपना सबसे प्रभावी उपचार है। लेकिन इसके सेवन की विधि ज्ञात होनी चाहिए। काली मिर्च और गुनगुना पानी मोटापे को रोकता है। काली मिर्च जुकाम में भी कारगर है। गर्म दूध के साथ ठंडी काली मिर्च लेने से आराम मिलता है।
 अगर किसी को बार-बार जुकाम होता है, तो उसे दिन में एक बार काली मिर्च का सेवन करना चाहिए, इसे 15 तक बढ़ाना चाहिए और फिर इसे नीचे लाना होगा ऐसा करने से यह समस्या खत्म हो जाएगी। जो लोग कब्ज से पीड़ित हैं, एक कप पानी में नींबू का रस, नमक और काली मिर्च पाउडर मिलाकर पीएं। इस तरह, कुछ दिनों में कब्ज की समस्या काफी हद तक कम हो जाएगी। काली मिर्च शरीर को ताकत भी देती है। काली मिर्च को गर्म पानी के साथ लेने से सहनशक्ति बढ़ती है। काली मिर्च शरीर को पानी की कमी नहीं होने देती है। यह एसिडिटी को भी कम करता है। काली मिर्च को गुनगुने पानी के साथ लेने से डिहाइड्रेशन की समस्या दूर होती है।