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नमक भंग गर्म पानी सबसे अच्छा डिटॉक्स पानी है

नमक मिलाने और गर्म पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। गले में खराश और गले में दर्द से राहत पाने के लिए।
गर्म नमक भंग पानी बृहदान्त्र को साफ करता है, लंबे समय तक कब्ज को ठीक करता है और शरीर को डिटॉक्स करता है। यह शरीर को क्लोन करने में मदद करता है। नमक पानी कैसे और किस हद तक आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है, इसके बारे में कुछ अप्रमाणित दावे हैं। प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सा का कहना है कि नमक का पानी आपके पेट, आंतों और पेट के दर्द से राहत पाने का एक बेहतर तरीका हो सकता है।
इलेक्ट्रोलाइट्स को पुन: सक्रिय करने और बदलने के लिए, विशेष रूप से भारी वर्कआउट के बाद या पेट के फ्लू के बाद भी, खारे पानी की छोटी मात्रा फायदेमंद हो सकती है। नमक के घोल का गर्म पानी आपके श्वसन तंत्र और नाक गुहा में बलगम को साफ करता है। इसके अलावा यह गले की खराश को भी ठीक करता है। गले की खराश को भी कम करता है।
टॉन्सिल दो गांठदार ऊतक होते हैं जो गले के पीछे स्थित होते हैं, जिसमें बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के कारण सूजन होती है। संक्रमित टॉन्सिलिटिस भोजन निगलने में दर्द का कारण हो सकता है। नमक का पानी पीने से आप दर्द से राहत पा सकते हैं और इन लक्षणों को कम कर सकते हैं। नमक के घोल का गर्म पानी रक्तस्राव और मसूड़े की सूजन से भी राहत दिलाता है, जो बैक्टीरिया से होने वाले मसूड़ों की बीमारी का पहला लक्षण है।
नमक का पानी पीने से सूजन कम होती है और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिलती है। नमक का पानी पीने से दांत दर्द से राहत मिलती है। मुंह के घावों से अधिक दर्दनाक कुछ भी नहीं है। आपको अपना खाना खाने में भी मुश्किल हो सकती है। ऐसी स्थिति में गर्म पानी में घुला नमक इस दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है और हीलिंग प्रक्रिया को बढ़ाता है।